Melatonin là một loại hormone được tiết ra bởi tuyến tùng của động vật có vú và con người, còn được gọi là hormone tuyến tùng và melatonin. Sự tiết melatonin có những thay đổi rõ ràng trong ngày, với sự tiết bị ức chế vào ban ngày và hoạt động vào ban đêm. Lợi ích của melatonin bao gồm chống oxy hóa, điều chỉnh đồng hồ sinh học để cải thiện giấc ngủ, điều hòa khả năng miễn dịch và tác dụng chống khối u. Hiện nay, tổng hợp hóa học là nguồn cung cấp melatonin chính.

Lợi ích của melatonin

1:Sự lão hóa của cơ thể con người có liên quan chặt chẽ đến một loại gốc tự do trong cơ thể. Lão hóa chủ yếu là do các gốc tự do phá hủy cấu trúc tế bào. Melatonin có tác dụng chống oxy hóa và có thể loại bỏ các gốc tự do một cách hiệu quả, có tác dụng trì hoãn lão hóa.

2:Nếu cơ thể con người rơi vào tình trạng thiếu ngủ kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể. Melatonin sẽ điều hòa hệ thống nội tiết của cơ thể để điều chỉnh đồng hồ sinh học và giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

3:Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng melatonin có thể làm tăng hoạt động của các tế bào miễn dịch và phản ứng của tế bào lympho, từ đó điều chỉnh khả năng miễn dịch.

4:Melatonin có thể làm giảm sự hình thành các chất gây ung thư hóa học, bảo vệ tế bào lympho của con người và hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến khối u.

Giấy chứng nhận phân tích

Mặt hàng	Đặc điểm kỹ thuật	Kết quả
Đặc trưng	Bột màu trắng nhạt, có mùi	Bột màu trắng nhạt, có mùi
Nhận dạng	Phổ hấp thụ hồng ngoại của mẫu phù hợp với phổ chuẩn	Phù hợp
Tổn thất khi sấy	Nhỏ hơn hoặc bằng 0.5	0.1
Dư lượng khi đánh lửa	Nhỏ hơn hoặc bằng 0.5	0.1
% kim loại nặng	Nhỏ hơn hoặc bằng 0.001	＜0.001
% thạch tín	Nhỏ hơn hoặc bằng 0.0001	＜0.0001
Tạp chất đơn %	Nhỏ hơn hoặc bằng 0.1	0.03
Tổng tạp chất %	Nhỏ hơn hoặc bằng 1.0	0.2
Độ tinh khiết %HPLC	Lớn hơn hoặc bằng 99.0	99.8
Xét nghiệm nội dung%	98.5-101.5	99.6
Tổng số vi khuẩn	cfu/g Nhỏ hơn hoặc bằng 1000	Phù hợp
Nấm men & nấm mốc	cfu/g Nhỏ hơn hoặc bằng 100	Phù hợp

Thời điểm tốt nhất để dùng melatonin

Melatonin được sử dụng như một phương pháp điều trị phụ trợ cho chứng mất ngủ và cải thiện giấc ngủ. Cơ thể phải mất 30 phút để hấp thụ, đi vào máu, phản ứng và được chuyển hóa ở gan và thận. Tốt nhất nên uống trước khi đi ngủ một giờ để phát huy hết tác dụng.

Tác dụng phụ của Melatonin

Melatonin thực chất là một loại hormone. Sử dụng lâu dài có thể gây bất thường về nội tiết, tiết melatonin thấp, gây lệ thuộc và kháng thuốc. Đồng thời, có thể xảy ra hiện tượng đau đầu, giảm trí nhớ, nôn mửa, tinh thần kém.