Maca(Lepidium meyenii) là một loại rau củ giàu dinh dưỡng-có nguồn gốc từ dãy núi Andes{1}}có độ cao ở Peru, được buôn bán và xuất khẩu rộng rãi dưới dạng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tự nhiên cao cấp trong thương mại sản phẩm y tế toàn cầu. Là một loại thảo dược thích ứng phổ biến trong thương mại xuyên biên giới-quốc tế, bột maca, viên nang và chiết xuất maca tiêu chuẩn hóa có nhu cầu thị trường ổn định ở Châu Âu, Châu Mỹ và Đông Nam Á. Việc bổ sung tiêu chuẩn hóa lâu dài mang lại những thay đổi sinh lý dần dần và tích cực cho cơ thể con người mà không gây ra những biến động nội tiết tố mạnh mẽ, đó là lý do tại sao nó được người tiêu dùng sức khỏe toàn cầu và những người mua hàng số lượng lớn đón nhận nồng nhiệt.
Trong 1–2 tuần đầu tiên sử dụng đều đặn, sự thay đổi thể chất rõ ràng nhất là quá trình chuyển hóa năng lượng được cải thiện và giảm bớt tình trạng mệt mỏi mãn tính. Giàu vitamin, khoáng chất và macamide độc đáo, maca tối ưu hóa việc sản xuất năng lượng tế bào và giảm căng thẳng oxy hóa do làm việc và tập thể dục hàng ngày. Khác với chất bổ sung caffeine và chất kích thích, maca tăng cường sức chịu đựng một cách đều đặn mà không bị kích thích thần kinh hoặc-giảm năng lượng sau khi nạp vào, cải thiện hiệu quả sức bền thể chất để làm việc hàng ngày và luyện tập thể thao.
Sau 3-6 tuần bổ sung liên tục,maca phát huy tác dụngmột tác dụng điều tiết có mục tiêu đối với sức khỏe nội tiết và sinh sản của con người. Đối với nam giới, maca đen có tác dụng cải thiện hiệu quả chất lượng tinh trùng, khả năng vận động và sức sống sinh sản, hỗ trợ sức khỏe sinh lý nam giới. Đối với phụ nữ mãn kinh và tiền mãn kinh, maca đỏ làm giảm các triệu chứng dao động nội tiết tố như thay đổi tâm trạng, lo lắng và suy nhược cơ thể, đồng thời cải thiện tình trạng sức khỏe phụ do mất cân bằng nội tiết gây ra. Đặc biệt, maca không chứa phytoestrogen ngoại sinh nên điều hòa cơ thể một cách nhẹ nhàng và an toàn, thích hợp cho việc chăm sóc sức khỏe hàng ngày lâu dài.
Về khả năng miễn dịch thể chất và trạng thái thể chất, việc sử dụng maca lâu dài-sẽ giúp tăng cường khả năng chống lại căng thẳng và khả năng điều hòa miễn dịch của cơ thể. Là một chất thích nghi điển hình, nó giúp cơ thể thích ứng với áp lực bên ngoài chẳng hạn như làm việc-cường độ cao, nghỉ ngơi không đều đặn và thay đổi môi trường, giảm-các vấn đề sức khỏe phụ bao gồm mệt mỏi thường xuyên, ngủ kém và khả năng miễn dịch kém. Đối với những người đam mê thể dục và vận động viên, maca hỗ trợ phục hồi thể chất sau{5}}tập thể dục, giảm tích tụ axit lactic và cải thiện trạng thái thể chất tổng thể cũng như hiệu suất tập thể dục.
Trong các tình huống thương mại toàn cầu, các sản phẩm-macca thông thường có báo cáo thử nghiệm được tiêu chuẩn hóa đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn thực phẩm quốc tế, hỗ trợ bán buôn số lượng lớn, chế biến theo yêu cầu và bán lẻ- xuyên biên giới. Lượng khuyến nghị hàng ngày là 1,5–3 gam khôbột macadành cho người lớn. Lượng tiêu thụ vừa phải và tiêu chuẩn đảm bảo cải thiện sinh lý ổn định đồng thời tránh gây khó chịu về thể chất, tuân thủ các tiêu chuẩn sử dụng thực phẩm bổ sung toàn cầu.
